Prostatitída u mužov je ochorenie infekčnej alebo abakteriálnej povahy, ktoré môže byť akútne alebo chronické.
Podľa štatistík sa táto diagnóza robí čoraz častejšie; príčinou môže byť hormonálna nerovnováha, infekcie, sedavý spôsob života, zlá strava alebo dedičná predispozícia.
Choroba si vyžaduje dlhodobú komplexnú liečbu, ktorú je možné vykonávať doma.
Je možné vyliečiť prostatitídu doma?
Po 30 rokoch sa muž môže stretnúť s problémami vo fungovaní prostaty a bude musieť sám hľadať spôsoby, ako liečiť prostatitídu.
Odborníci to kategoricky neodporúčajú robiť, pretože existuje vysoké riziko komplikácií a zhoršenia situácie.
Zápal prostaty znepokojuje mnohých predstaviteľov silnejšieho pohlavia. Nedostatok včasnej adekvátnej liečby prináša pacientovi nielen nepohodlie, ale môže spôsobiť aj vážnejšie poruchy.
Aby bola liečba úspešná, je dôležité čo najskôr stanoviť správnu diagnózu. Tradičné recepty, ručná masáž alebo hardvérové manipulácie môžu byť dosť účinné, ale všetky postupy by sa mali robiť s vedomím a povolením ošetrujúceho lekára.
Kontaktovanie proktológa v akútnom štádiu pomôže vyhnúť sa chronickej chorobe.
Po rozhodnutí o diagnóze lekár vypracuje liečebný režim a prediskutuje ho s pacientom.
Niektoré manipulácie sú možné len pod dohľadom špecialistov, zatiaľ čo iné môže pacient vykonávať samostatne alebo s pomocou členov domácnosti.
Je dôležité mať na pamäti, že samoliečba prostatitídy doma, oddelene od hlavnej konzervatívnej liečby, je veľmi nežiaduca. Rady priateľov a recenzie liekov na internete vám nielenže stopercentne nepomôžu, ale môžu vám aj uškodiť.
Je dôležité dodržiavať pravidlo - najprv sa určí liečebný režim a až potom začnú manipulácie.
Niektoré liečivé byliny môžu byť v konflikte s hormonálnymi liekmi, antibiotiká môžu narušiť hormonálnu hladinu alebo trávenie, čo si vyžaduje špeciálnu diétu.
Všetky tieto jemnosti môže brať do úvahy iba ošetrujúci lekár.
Náhodné zaobchádzanie a skúšanie všetkých známych receptov môže len ublížiť. Výsledkom bude chronická prostatitída s možnými komplikáciami: adenóm prostaty alebo hnisavý absces.
Metódy liečby doma:
Ako sa zbaviť prostatitídy doma? Doma môžete vykonávať celý rad manipulácií, od užívania piluliek a injekcií až po vodné procedúry a fyzikálnu terapiu. Pri začatí nových postupov starostlivo sledujte svoju pohodu; v prípade potreby ošetrujúci lekár vykoná úpravy terapeutického režimu. Prvá pomoc pri prostatitíde je liečba pomocou tradičnej medicíny a cvičenia.
Masáž
Masáž prostaty pomôže rýchlo vyliečiť prostatitídu. Manuálna masáž je veľmi účinná pri chronickej prostatitíde.
Počas exacerbácií to nie je predpísané, ale v stave remisie je možné obnoviť relácie.
Doma si môžete potierať kríže, zadok a spodnú časť brucha rovnomernými ťahmi, vyhýbajúc sa nadmernému tlaku. Procedúra sa vykonáva ráno, po pohybe čriev a pred jedlom. Masáž sa môže vykonávať v kúrach 14 denných procedúr, po ktorých nasleduje prestávka.
Manuálnu masáž je možné nahradiť ošetrením spodnej časti tela prístrojom so špeciálnym vibračným nástavcom. Procedúra je zakázaná pri ochorení obličiek a ťažkom poškodení kože (zápal, ekzém, vyrážka).
Vnútorná masáž prostaty je veľmi účinná. Musí sa začať pod dohľadom špecialistu; po tréningu je možná samomasáž.
Prst sa opatrne zasunie do konečníka, veľmi ľahkými, netlačiacimi pohybmi sa masíruje povrch konečníka. Ak dôjde k silnému opuchu a ťažkostiam s močením, samo-masáž by sa nemala robiť; je lepšie zveriť postup odborníkovi.
Terapeutické cvičenie
Jedným z dôvodov, ktorý spôsobuje prostatitídu, je sedavý životný štýl. Na prevenciu exacerbácií a zlepšenie celkového stavu je potrebné zvýšiť fyzickú aktivitu a vyhnúť sa nadmernému namáhaniu.
Treba sa vyhnúť návšteve telocvične a športovým hrám s množstvom skákania a riziku zranenia. Ale sú zobrazené prechádzky rýchlym tempom, plávanie a bicyklovanie. Pacientom sa odporúčajú jemné formy cvičenia ako čchi-kung, taiči alebo joga.
Strečingové a dychové cvičenia, ktoré majú veľký vplyv na stav kardiovaskulárneho systému a panvových orgánov, pomôžu zlepšiť stav pacientov a zabrániť novým záchvatom.
Vaša denná rutina by mala zahŕňať ranné cvičenia a krátke päťminútové rozcvičky, ktoré zmierňujú stres na prostatu, črevá a močový mechúr.
Typický komplex môže pozostávať z:
- rotácie panvy;
- ohýbanie dopredu a dozadu a do strán;
- rotácie tela;
- spájanie a rozťahovanie nôh;
- kývanie nôh do strán v rôznych polohách;
- výpady, prešľapy a drepy.
Všetky cvičenia sa vykonávajú v pokojnom tempe, s kontrolovaným dýchaním a maximálnou amplitúdou. Vhodné je striedať pohyby v stoji, v sede na stoličke alebo fitness lopte, v ľahu. Každý pohyb sa vykonáva 8-10 krát v 1 alebo 2 prístupoch.
Vodné procedúry
- Celkové a sedacie kúpele, kontrastné sprchy a kúpele môžu zmierniť celkový stav pacienta. Teplý kúpeľ dokonale upokojuje, zmierňuje bolesť a uvoľňuje svaly. Užitočné sú kúpele s odvarom alebo alkoholovou tinktúrou z nechtíka, eukalyptu, šalvie, žihľavy, rebríka. Teplota vody by mala byť pohodlná; celé telo je ponorené do kúpeľa až po oblasť srdca. Procedúra trvá 7-10 minút, kurz je určený na 5-7 nočných kúpeľov.
- Chladné sedacie kúpele môžu pomôcť zmierniť opuch a znížiť bolesť. Postup je indikovaný na exacerbáciu ochorenia; kúpeľ netrvá dlhšie ako 5 minút, aby nedošlo k podchladeniu. Kontrastná sprcha je užitočná na zlepšenie prietoku krvi v panvovej oblasti. Spočíva v zaliatí mierne studenou a horúcou vodou. Procedúru je lepšie robiť ráno, posilňuje a posilňuje imunitný systém.
- Pacientom s prostatitídou sa odporúča používať procedúry s termálnou vodou: hammam, ruský kúpeľ alebo sauna.
V parnej miestnosti by ste mali používať aromatické oleje alebo bylinné infúzie. Aromaterapia priaznivo ovplyvňuje stav prostaty. Vyskúšajte oleje z eukalyptu, šalvie, mäty, medovky, citrónu a bazalky. Počas umývania intenzívne potierajte perineum, zadok, stehná a kríže žinkou, čím sa stimuluje prietok krvi do panvových orgánov. Počas exacerbácií sú procedúry kúpania s metlou zakázané. - Diéta zohráva veľmi dôležitú úlohu pri liečbe akútnej alebo chronickej prostatitídy akéhokoľvek charakteru. Pre pacientov je dôležité udržiavať si normálnu hmotnosť, vyhýbať sa prejedaniu, ktoré vedie k obezite. Vylúčte z jedálneho lístka vyprážané jedlá, údené jedlá, rýchle občerstvenie a rôzne pochutiny.
- Pre pacientov s prostatitídou je dôležité udržiavať normálnu rovnováhu mikroelementov, obohatenie stravy o zinok, horčík, železo a selén. Je vhodné, aby tieto zložky boli obsiahnuté v potravinách a nevstupovali do tela ako súčasť vitamínových komplexov. Jedzte hovädziu alebo kuraciu pečeň, granátové jablká, morské plody, morské riasy, vajcia. Denná strava by mala obsahovať aspoň 500 g čerstvej, dusenej alebo varenej zeleniny. Uprednostňujú sa paradajky bohaté na lykopén, všetky druhy kapusty, ktoré sú cenným zdrojom vlákniny a koreňová zelenina bohatá na sodík. Denne je vhodné skonzumovať aspoň 250 g čerstvého alebo pečeného ovocia a tiež červené a čierne bobule, ktoré zlepšujú krvotvorbu.
- Chronická prostatitída si vyžaduje vzdať sa zlých návykov. Je potrebné úplne prestať fajčiť. Nikotínové a tabakové dechty stenčujú steny ciev a zhoršujú prekrvenie panvových orgánov. Alkohol podporuje zadržiavanie tekutín v tele, čo je škodlivé pre postihnutú prostatu. Obmedzte to na 1 porciu týždenne a zvoľte prírodné víno.
Oplatí sa znížiť množstvo červeného mäsa, uprednostniť chudú hydinu a ryby, morské alebo sladkovodné. Na zlepšenie trávenia treba do stravy zaradiť celozrnné obilniny a nízkotučné fermentované mliečne výrobky.
Liečba prostatitídy u mužov ľudovými prostriedkami
Tradičná medicína ponúka širokú škálu liekov na liečbu prostatitídy.
Režim môže zahŕňať liečivé klystíry a čapíky, aplikácie a obklady, bylinné odvarky, tinktúry, balzamy a čaje.
Zmierňujú zápaly, zmierňujú opuchy, posilňujú imunitný systém a upokojujú, čím umožňujú telu účinnejšie bojovať s chorobou.
Na posilnenie tela a obnovenie prietoku krvi je užitočná čerstvo vylisovaná mrkva a repa. Pijú sa 3x denne pred jedlom.
Na upokojenie použite bylinné zmesi v zložení valeriána, mäta, medovka, žihľava, šalvia, harmanček, plod hlohu, rakytník, šípky.
Surovina sa varí vriacou vodou, ochladí, filtruje a pije ako bežný čaj.
Dobrý zmäkčujúci účinok budú mať domáce sviečky obsahujúce kandizovaný med, zemiaky, mrkvu alebo propolis. Ručne sa zroluje, vloží do chladničky a pred spaním sa vloží do konečníka.
Pred procedúrou sa odporúča urobiť klystír s odvarom harmančeka alebo roztokom manganistanu draselného.
Aplikácia bahna môže znížiť bolesť a opuch. Dobrý účinok majú teplé bylinné obklady, ktoré sa podávajú v priebehu 10-14 procedúr.
Čo robiť, ak prostatitída nezmizne?
Ak sú záchvaty prostatitídy čoraz častejšie a obdobia remisie sa skracujú, má zmysel diskutovať o probléme so svojím lekárom. Pacientovi bude predpísaná silnejšia hormonálna terapia av extrémnych prípadoch môže vzniknúť otázka chirurgického zákroku.
Uvádza sa, ak:
- existuje riziko vzniku malígneho nádoru;
- objavil sa hnisavý absces;
- konštantný opuch stláča močovú trubicu a močový mechúr, čím zabraňuje normálnemu odtoku moču.
Podľa charakteru ochorenia môže byť predpísaná klasická resekcia alebo šetrná laparoskopická operácia.
Ak sa potvrdí podozrenie na malígny nádor, po odstránení prostaty je predpísaný priebeh chemoterapie.
Obdobie zotavenia zvyčajne trvá niekoľko mesiacov a zdravie pacienta sa úplne obnoví.
Samoliečba prostatitídy je mimoriadne nežiaduca, najmä ak si nie ste úplne istí vašou diagnózou.
Na liečbu zápalu prostaty je potrebné jednoznačne overiť správnu diagnózu.
Liečba prostatitídy doma môže byť viaczložková, vrátane liekovej terapie, tradičných receptov, masáže a hardvérovej stimulácie.
Ale mali by ste začať s návštevou lekára.
Domáca liečba by nemala byť amatérska a nekontrolovaná; zostavenie správneho režimu by malo byť zverené ošetrujúcemu proktológovi.